Mikroträning på företaget & hemmakontoret

Starta dina medarbetare med en enkel och effektiv friskvårdsaktivitet som förbättrar arbetsmiljön. Alla kan vara med. Tröskeln är låg för att komma igång och det finns varierande övningar för behov och önskemål. Dina medarbetare kan utföra mikroträningen var de är och behöver inte byta om.

Friskvårdsaktivitet för bättre arbetsmiljö

Med Wellify på jobbet kommer dina medarbetare ha lättare att fokusera och behålla energin hela dagen. Att röra på sig lite och ofta under dagen har visat sig ha positiv effekt på vår hälsa. Det leder också till att vi fattar bättre beslut och har lättare att lösa problem.

Skräddarsytt innehåll

Appen ger påminnelser, videos med instruktioner på 1 minut, färdiga träningslistor och längre pass för olika ändamål. Finns även möjlighet att göra egna listor med sina favoriter.

Kontakta oss för offert eller mer information

  • Ni får ett avbrott i ert arbete, hjärnan får återhämtning så ni förbättrar ditt fokus.
  • Ni stärker upp er och kan jobba mer ergonomiskt korrekt under hela er arbetsdag.
  • Ni får en härlig känsla av att ni tar hand om er själva och du frisätter de hormoner som får er att må bra.