Mikroträning gör underverk

Ta aktiva mikropauser under dagen och fyll på med energi, stressa ner eller ge din rygg eller dina axlar lite kärlek.

Vill du få extra draghjälp? Då är Wellify för dig.
Wellify är ett smart redskap för att bryta ditt rörelsemönster för att må bättre.
Få hela din arbetsplats att ta ett aktivt beslut att skapa nya vanor. Med gemensam uppstart och tävling på en månad blir det roligare på jobbet och att röra sig. Efter det så kan vi lova att ni känner skillnaden både i kropp och i prestation och då fortsätter ni, i den takt och med de wellisar (våra mikropauser) som passar er bäst.

Alla har en minut

Appen innehåller wellisar som är max en minut långa. Rekommenderat antal är 5 st/dag, lite tid från arbetet men tillräcklig tid för att låta hjärnan vila. Effekten blir att du blir mer fokuserad och gladare och mindre stressad. Alla våra rörelser är ergonomiska och kvalitetssäkrade av Fysioterapeut (sjukgymnast).

Hemligheten med Wellify

Med skräddarsydda pauser har du själv möjligheten att bestämma vad just du vill ha för mikroträning. Vill du stressa ner, få mer energi, bättre rygg, bättre hållning, blir rörligare eller bli av med gamnacken? Du väljer! 

Hur går det till?

Då den gemensamma uppstarten är nyckeln för att lyckas så vänder vi oss i första hand till arbetsplatser. Det kan vara hela företaget eller en avdelning men att det är flera som kör har visat sig vara vägen till framgång. Är du egenföretagare kan du utmana andra företagare i din närhet.
Hör av dig till oss så berättar vi mer!

VÅR VISION: Vi vill att alla ska må bättre och på köpet öka frisktalen.

Så här går det praktiskt till för deltagaren: 
1. Ladda ner Wellify appen till din mobiltelefon. 
2. Logga in med din jobb emailadress när det är dags för ditt företags gemensamma uppstart! 
3. Välj själv vad du vill få ut av din mikroträning. Få mer energi, bli lugnare eller minska dina spänningar?

 Kör!

VILL DU OCKSÅ BLI EN AV VÅRA NÖJDA ANVÄNDARE? KONTAKTA OSS